sog

dzieki, ale ani 1 ani 2 sog nie wszedł:) cieszę się ze moj wysiłek nie poszedł na marne:P to moje ostatnie podziekowania bo to tylko niepotrzebnie podbija post.

Stara Ekipa wielkie dzięki!!!Jeżeli sie sztang niezkołuje to żeczywiście dałeś very nice pomysł!oczywiście sog za to for you Daniello właśnie wczoraj robiłem pomki na taboetach i wiem że to chyba dobre.Dzisiaj mam takie zakwasy że se koszulke ledwo co założyłem!Przy tym najbardziej się zmęczyłem Zrobiłem 4 serie pompek na krzesłach:pierwsza seria [...]

[...] nazywa sztangielki ale niejestem pewien)A no i pewnie będe miał jutro sztange z obciążeniem jakieś 30 kg także proszę i to uwzględnić w rozpisce! Z góry dzięki Oczywiście sog za ułożenie planu "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> [...]

[...] dzięki za swój plan!Niewiem jak się wykonuje kilka ćwiczeń ale w tym pomoże mi mój qmpel który ćwiczy i będziewiedział co i jak się wykonuje!Jeszcze raz wielkie dzięki i sog dla ciebie "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> [...]

Kto mi dał SOG'a? Danielloo przeczytaj to co Cię ominęło Pozdrówka... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

racja :)) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

mozesz sprobowac kolagen, albo jak chcesz zwykla zelatyne... tylko czy to pomoze? wielu na pewno cos dalo wiec moze i tobie wzmocni stawy :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

aha, jest jeszcze chrząstka rekina (dostepna w aptekach), wiec nie ma problemu.. :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

heh, niewiele :)) chcesz wiedziec dokladnie? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

CINEK --> mysle ze 75 by poszlo... tak w ogole to jestem jakis smieszny ludek, bo raz chodze na silownie, raz nie (cwiczylem 3 miesiace, lecz i tak z przerwami, wczesniej z rok temu tez troche czasu, a teraz znowu dol i nie mam czasu na silownie)... ale trzeba bedzie zaczac :))) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z [...]

patriot --> ale nic nie stoi na przeszkodzie by w malych dawkach brac zelatynke (czy to w formie tej spozywczej, czy tez specjalnego produktu), a na pewno wyjdzie to na dobre :))) przykladem jest moj kumpel (rocznik 1984), ktory zawsze mial problemy z nadgarstkami oraz lokciami, a po spozyciu chyba 2 puszek Kolagenu (Olimp??) wszystko przeszlo [...]

mpacko --> kreatyna ma wlasnie takie dzialanie - zwieksza sile miesni :) jednak nie radze (i nie tylko ja) brac jej w tym wieku... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

no wlasnie... i tak trzeba myslec!! Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

patriot --> to niezle... qwa, sporo!!! :))) a na jakim bialku? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

wiesz... chyba trzeba bedzie dac propozycje w odpowiednim dziale o (przynajmniej) czasowym zbanowaniu uzytkownia Patryk_88!!!! Opanuj sie... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

patriot - thx za ten ACT, sog(tak to sie nazywa??). :] Sprobuje troche, moze pomoze, bo chcialem poprostu zaczac cwiczyc, ale siakos tak wszystko mi cieeezko. :( -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Demon --> na górze na pasku jest napis "forum"... najeżdzasz myszką(nie klikasz) i rozwija Ci się pasek; na dole tego paska jest napis "zmiana danych"... klikasz na niego, wpisujesz nicka i hasło a pozniej w odpowiednie pola wklejasz przerobioną fotkę, ktorą to musisz mieć na dysku jak beda problemy to wal smialo.. Idąc [...]

upss.. troche sie spoznilem :P Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

hehe.. "niestety" kazdy moze ofiarowac innemu w jednym dziale tylko jednego SOGa Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

hehe... widze ze ty dosyc duzo :)) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!